let nomes = ["joâo","jose","gabriel","Damiâo"];

for (let item of nomes) {
    console.log(item);
}
console.log("");
for (let i = 0; i < nomes.length; i++) {
    console.log(`${i} = ${nomes[i]}`);
};
console.log("");
for(let item in nomes){
    console.log(`${item} = ${nomes[item]}`);
};